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多囊怀孕如何保胎
多囊由于性激素水平紊乱,怀孕后引起先兆流产甚至流产或者胚胎停止发育的风险相对较大,通常建议保胎至怀孕三个月左右,建议孕期需要注意休息,避免过度劳累,腰部负重或者腹压增大,诱发宫缩引起流产的风险会增大,需要早睡早起,不要熬夜,并且大家要掌握以下几个保胎方法:
1、饮食合理
饮食方面以清淡均衡营养为主,充分补充蛋白质、微量元素、维生素等促进胎儿胚胎发育,尤其是适当多吃豆制品,可以通过食物补充雌孕激素等起到保胎作用。不要吃过多湿热、辛辣、生冷、油腻食物,以免引起胃肠道反应。
2、保持心情愉悦
孕早期保持心情愉悦对胚胎发育有益。情绪波动大,烦躁易怒,肝气郁结有可能会引起流产,也可能会导致胚胎停止发育。孕期可以通过散步、谈心等方式调节心情,以免病情加重导致抑郁、焦虑等。
3、补充孕激素
孕早期可以适当补充孕激素保胎。规范服用孕激素可以改善黄体功能不全,比如黄体酮胶囊等,尤其是检查提示孕酮数值偏低者,补充孕激素可以起到较好的保胎效果。期间需要密切观察下腹胀痛、腰酸腰胀、阴道出血等症状。如果保胎后临床症状仍然相对明显,则保胎失败,引起流产的风险较大。
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